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如何控制你的情绪?

适用学员:高层管理者 中层管理者 基层管理者 普通员工

  • 课程名称:
  • 如何控制你的情绪? 
  • Title:
  • How to control your emotions? 
  • 内容简介:
  • 你曾经一时被情绪控制,事后又后悔不已吗?你想知道如何控制好你的情绪吗?快来学习本课程吧。本课程将向你介绍如何认识和控制你的情绪,以改善你与他人的交流方式。 
  • Abstract:
  • Have you ever let your emotions get the better of you and then regretted it?The last stage in the development of emotional intelligence, this session shows you how to identify and manage your emotions in order to significantly improve the way you relate to people. 
  • 知识要点:
  • *控制情绪的一些方法*培养自我意识和自控能力的方法*在实际情况中可以运用的重要技巧 
  • Brief:
  • *Some ways of controlling emotions,*Ways to develop self-awareness and self-control*Key techniques you can use in real situations 
  • 时间长度:
  • 45分钟 
  • Lenth:
  • 45min