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培养孩子抗压力的方法

图书分类: 家庭与教育
作者中文名: 【日】江藤真规
ISBN: 9787111626121 商品编号: 711162612
出版日期: 2019-07-01 上架时间: 2019-08-23
出版社: 中信出版社 季度推荐:
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适合阅读人群: 全员
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定价:¥39.80会员价:¥35.82

天翼观点

通过本书,作者告诉父母如何让孩子真正拥有能够敢于自己面对未来和人生的强大内心,成为自信、自立、自我认可、不畏惧变化、对自己负责的人。

内容简介

对孩子来说,也存在着各种各样的压力:成绩不理想、被人欺负、经受不住挫折……而父母改变了,孩子自然也会跟着改变,父母是孩子身边最亲近的成人模范。通过本书,培养两个女儿考上东京大学的正向教育妈妈帮助父母将孩子的危机化为转机,为有育儿烦恼的父母提供许多实用的建议。

作者简介

江藤真規

东京大学教育学研究所博士,现为该研究所教育学研究员

SAITA-COORDINATION董事长

MOTHER COLLEGE创始人

日本家庭教育畅销书作者

她从陪伴女儿考中学时的经验中深刻体会到亲子沟通的重要性,因此进修教练式管理技术(Coaching) 并取得认证资格。通过演讲、研讨会、写作及主办的育儿教练学校,强调家庭在面临教育转换期时,亲子沟通及母亲视野扩展的重要性。

她在工作的同时也不忘追求学术研究。2013年在大学毕业28年后再度回到东京大学教育学专业进修硕士,此后以学校教育和家庭的合作为目标持续进行研究。现已获得同研究所博士学位。

图书目录

第1章 何为“内心强大的孩子”

“名校毕业便能获得幸福” 的时代已经终结

未来不可预测, 以往的价值观不再适用

我在女儿毕业典礼上的感悟

从就业的女儿身上感受到了“百折不挠的心

”构成“强大内心” 的5 个要素为什么要培养孩子变得“内心强大”江藤老师, 请告诉我们

第2章 如何培养出不惧挫折、内心强大的孩子

育儿目标是“自立”

根据年龄改变保护孩子的方式

为了已经是大学生的孩子而学习外语的妈妈

找准目标,慢慢来

克服困难的经历亦是一种“增强自信”

亲子对话十分重要

设立对话时间,养成习惯

如何应对“我家的孩子不搭腔” 等待30秒,诱导孩子谈话对话

示例1: 我会一直望着你对话

示例2: 你将来想做什么开动脑筋,让孩子爱上看书

不要做过于约束孩子的父母

夸奖的同时不可忘记的事情

牢记“孩子与自己是不同的、独立的人”

非语言沟通的重要性: 认真听孩子讲话也很重要

活动双手的效果

让孩子听到别人的“谢谢”

没有比厨房更能体验“学习” 的地方了

如何让孩子变得坚决果断

江藤老师, 请告诉我们

第3章 如何培养出不惧考试、内心强大的孩子

成绩下滑时如何安慰

如何鼓励提不起干劲的孩子

如何回应孩子的“办不到” 没有基本学习能力, 一切都是空谈使人丧失干劲的忌语

如何应对孩子说“不想上补习班” 考试失败时, 父母应当

如何做江藤老师, 请告诉我们

第4章 如何培养出不惧欺凌、内心强大的孩子

既要融入集体,也要做自己“你要变强” 是禁语

只要有同伴,哪怕只有一人,也会自我肯定

告诉孩子,“我就在你身边”

如何看待孩子的朋友往来

对话会在以后发挥效用

江藤老师,请告诉我们

第5章 孩子会随着妈妈的改变而改变

我自己是如何改变的我也曾穿着铠甲

朋友的一言让我卸去铠甲

卸去铠甲的我又是如何改变的

育儿即培养孩子的习惯妈妈也可以迈向新人生

人生只有一次,没有“第二人生”

审视妈妈这个角色,转变视角并随之改变

对于不知道的事情就明确地说出“不知道”

妈妈的大部分烦恼来自于“别人家的更好”

孩子会随着妈妈的改变而改变

江藤老师,请告诉我们

第6章 来自实施正向教育法的妈妈的建议

何为“正向教育妈妈”

如何实施正向教育法

因为实施了正向教育法,女儿们也跟着改变

试着挥动自己的羽翼

如何战胜育儿压力想象10年后孩子会变成什么样

江藤老师,请告诉我们

第7章 正向教育妈妈座谈会

首先告诉孩子“妈妈是你的好伙伴”

认真听孩子讲话也是一大精神支柱

改变说话方式, 孩子也会发生改变

以自己的行动改善孩子的问题